拝啓、あなた様ああ、またこの季節がやってきたか・・・。夏になると、夜中に足がつるのです。水分不足が影響しているらしいです。寝る前に、コップ1杯の水を飲むと効果があります。昨夜は、そのコップ1杯を忘れてしまって。夜中に2回も、痛みで目が覚めてし…