拝啓、あなた様「寒くなってきたから背中を丸めることが増えたわ」というその方は、体が固くなっていると感じてストレッチをしているそうです。えらいなあ。姿勢は大事ですよね。普段から背筋を伸ばしておきたいけど、寒くなると、つい丸まってしまいます。…