拝啓、あなた様
「寒くなってきたから背中を丸めることが増えたわ」というその方は、体が固くなっていると感じてストレッチをしているそうです。
えらいなあ。
姿勢は大事ですよね。
普段から背筋を伸ばしておきたいけど、寒くなると、つい丸まってしまいます。
どうして寒くなると背中を丸めるのでしょうね。
丸めたからといって暖かくなるわけではないのに。
わたしがそう疑問を口にすると、その方が教えてくれました。
人間は、寒くなると体の中心部を保温しようとするらしいのです。
だから背中を丸めるのだとか。
寒さでお腹が痛くなったりすることがありますものね。
背中を丸めるのは、それを防ぐ防御体勢かもしれません。
わたしも姿勢には気をつけて冬を過ごしたいと思います。
かしこ
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