テガミスト*Diary <紙飛行機ドットコム>

手紙好きの、自称*テガミストが書く『手紙のふりをした日記』です

夏バテ防止策は昼寝です

拝啓、あなた様

子どもの頃、夏は必ず「昼寝」を強いられていました。
その影響でしょうかねえ、大人になっても昼寝が大好き人間になっています。

今年の夏休みも、毎日、昼寝をしています。
昼寝の時間帯は、午後の数時間ですね。
昼食後には眠たくなるので、自然と眠ってしまうのです。

暑い時間帯は活動を控えて、体を休める。
この方法が、わたしには合っているようです。
夏バテしないように、昼寝で充電しています。

あなた様の夏バテ防止策も教えてください。


     かしこ

 

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