拝啓、あなた様
散歩を再開しました。
新型コロナの第1波のころ、 自宅で過ごす時間が増え、運動不足を強く感じました。
その運動不足解消のために、近所を歩いていました。
でも、季節が夏に向かうと、暑くて、その元気がなくなり、散歩の習慣がなくなっていったのです。
どんどん、身体がなまっていくのを感じるこの頃です。
運動嫌いのわたしも、さすがに、せめて歩くことぐらいはしないといけないと思い始めました。
散歩を再開して、まだ数日ですが、ほんの少しのことなのに、身体が軽くなった気がします。
しばらく続けようと思います。
かしこ
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